こんにちは。
ご訪問頂きありがとうございます。
いよいよ、明日の12月21日（月）の冬至から風の時代の幕開けですね(*^-^*)
これまで２５０年続いた地の時代が終わり、新しい風の時代が明日からスタートすると言われています。
前回のブログでも少し触れましたが、冬至は、太陽が生まれ変わる日：一陽来復（いちようらいふく）と言われており、この日を境に太陽のパワーが強くなっていくことから、陰が極まって陽に戻っていくという意味の「一陽来復」としているそうです。
冬至は1年間のいろいろをリセットし、☆みんなの運気が上昇機運になる日☆です！！
ですので、心も身体もリセットして、新しい時代を迎えたいですね。
冬至の過ごし方として、日本の風習として、ゆず湯に入って邪気を祓い、無病息災を祈ってカボチャや小豆粥をいただく。などがありますね。
地方によって他にもいろいろな風習があるかと思います。
YouTubeでスピ的におススメの過ごし方がありましたのでひとつご紹介しますね。
◎“運盛り”をする「ん」のつく７種の食材をいただく。
・南瓜（なんきん）
・うんどん（うどん）
・人参（にんじん）
・蓮根（れんこん）
・銀杏（ぎんなん）
・金柑（きんかん）
・寒天（かんてん）
上記の“ん”のつく食べ物を頂いて運気を呼び込むとよいのだそうです。
◎柚子湯に入って邪気を祓う。
身体の疲れを洗い流して（邪気を祓い）、身体を温めて免疫力を高めるということですね。
ちなみに、ゆず湯には下記のような様々な効果があるそうです。
〇美肌効果
〇血行の促進
〇腰痛・肩こりの緩和
〇冷え性の改善
〇風邪予防
そして、なによりリラックス効果ですね♪
いろいろとございますが、 リラックスする♪ 心地よく過ごす♪ のがこころにも身体にも何より一番だと思いますので、時間を作って自分をいたわり、穏やかな気分で新しい時代を迎えましょう(^-^)
みなさまにとって、よろこびの多い素晴らしい風の時代が訪れますように・・・♪
最後までお読みいただきありがとうございますm(__)m
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