～暑中お見舞い申し上げます～

こんにちは。
ご訪問いただきありがとうございます。

暑中お見舞い申し上げます。
また、新型コロナウイルス感染拡大により大変な日々をお過ごしの皆様に、心よりお見舞い申し上げます。

例年より２週間ほど遅れて梅雨が明け、厳しい暑さが続いていますね(;’∀’)
長雨が続いて日照が少なかったこともあり、先月の梅雨時期まではオーガスタの新芽の葉がなかなか長いこと開かなかったのですが、梅雨が明けた途端に、新しい新芽がさらに２つも出現( ﾟДﾟ)
そして、一気に葉を広げ始めました(^-^)
梅雨時期に少し弱っていたので心配していたのですが、何のことはなく、気温が上昇し、日照時間が増えると目覚めて元気になったのでしょうね。
ホッとしました。

植物は元気なのですが、連日この暑さが続くとヒトはちょっとこたえますね。。。(;’∀’)
エアコンなしでは過ごせないのですが、毎日エアコンの中だと気づかないうちに身体も冷やしてしまいます。
夏は冷えに対して無防備になりがちです。
冷えると血行が悪くなり、コリやむくみの原因となります。そして、疲れがとれなかったり、不調につながってしまいます。
気軽にできる対策として、エアコン部屋での衣類の調整や温浴や足湯、身体を温める食材を意識的に摂ることを心掛けるとよいのではないかと思います。
それでも、疲れやコリがなかなか解消できないときは、人の手も借りてくださいね(^^♪
お身体のメンテナンスのお手伝いが必要な時は、いつでもボディケアやヘッドマッサージ、フットケアで疲れを取りましょう♪♪

一部の方々ではお盆休みもスタートしてますね。厳しい暑さとコロナ禍でご心労もございますが、皆様がお元気で過ごせますようお祈りもうしあげます。(^-^)

最後までお読みいただきありがとうございます。